POLEO MENDA (100 gr)

Altxa eskua. Inoiz poleo mendarik hartu ez duena. Digestio-infusioaren beste klasiko bat. Bere izen zientifikoa Mentha pulegiun da eta latinezko pulex-etik eratorria da. Izen hori erabili zen garai batean erretzeko ohitura zegoelako intsektu horiek uxatzeko. Esaten denez, Karlomagnok, garai hartako legegintzako akta batean, belar hau soroetan landatzea gomendatu zuen. Diuretikoa da, eta urdailerako lasaigarria izateaz gain, poleo menda antiestresagarri naturala ere bada. Mentol-eduki handia duenez, belar idoneoa ematen dio arnasketako gaixotasunak tratatzeko, eta bere eragin espektoratzaile eta antitusiboagatik bronkitis-kasuetarako ona da. Antzina, gozagarri gisa erabiltzen zen sukaldean, oreganoarekin, altzantroarekin eta beste espezie batzuekin batera. Ez da gomendagarria haurdunaldian