Olo-maluta fin integral ekologikoa (1 Kg)

Hazkuntza ekologikotik datozen olo-maluta finak, azukrerik eta kontserbatzaile gehigarririk gabe. Olo-malutak, gosaltzeko asko erabiltzen direnak, oso aldakorrak dira, zapore neutroa baitute. Jogurtei, muesliei, galletei, barratxo energetikoei, granolei eta abarri gehitu dakizkieke. Kremei eta zopei testura emateko ere erabil daitezke, edo haragiaren ordezko landare-hanburgesetan. Olo-maluta integralek zereal horren ale osoaren nutrizio-ezaugarriak mantentzen dituzte. Oloa oso elikagai garrantzitsua da higadura fisiko handia duten kirolarientzat, edo errendimendua eta muskulu-masa hobetu nahi dutenentzat. Balio biologiko handiko proteinak ematen ditu, baita fosforoa, potasioa, magnesioa, kaltzioa eta burdina bezalako mineralak ere. B taldeko bitaminetan, iodoan eta silizioan duen aberastasunagatik, oloa bikaina da larruazalaren, ilearen eta azazkalen osasun onerako. Oloak osasun kardiobaskularra hobetzen ere laguntzen du, oso aberatsa baita zuntz, karbohidrato konplexu, gantz asegabe eta Omega 3n. Era berean, alkaloide ez-toxiko bat du, abalina, nerbio-sisteman eragin lasaigarria duena; malutek, esne beroarekin nahastuta, hobeto lo egiten lagunduko digute.