¡ ES LA MICROBIOTA, IDIOTA !

MÁS DE 125.000 EJEMPLARES VENDIDOS

«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientosen este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas

«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez creador de Fitness Revolucionario

«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife

¿Te sientes cansado de mal humor irritado o estresado? ¡Ponle fin!

Dolores de cabeza hinchazón después de comer alergias dermatitis atópica esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?

Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria.

Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano.

Ahora en este libro comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo de forma que cualquiera relacionado o no con el mundo de la salud pueda entenderlos. En estas páginas no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida ¿por qué no dar ya el primer paso?

Formato:RUSTICA     Nº páginas:368

Medidas:213x135x28 mm